Olá Pessoal!
Aqui você encontra algumas dicas de plantas que além de cultivá-las em seu apartamento, elas podem ser consumidas.
-Alface
Alguns dos Benefícios da Alface incluem a redução dos níveis de colesterol, controle do câncer, a proteção dos neurônios, indução do sono, controle da ansiedade, redução da inflamação, e fornecendo uma fonte de antioxidantes.
-Salsinha
A salsa apresenta uma propriedade diurética, dessa forma, ajudará a prevenir ou eliminar a retenção hídrica. Portanto, se a balança indicar valores menores, eles poderão estar associados à eliminação de líquidos e não gordura, sendo assim, a salsa não faz emagrecer, mas reduz o excesso de líquidos acumulados em nosso organismo.
-Cebolinha
cebolinha a torna um dos melhores antibióticos naturais. Rica em flavonóides, também é anti inflamatória,
tem alto teor de propriedades medicinais. regula a pressão arterial, Possui propriedades anti bacterianas e anti fúngicas, É fonte de beta caroteno e alta concentração das Vitaminas E e C
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